闷热的夏令，相等让东谈主莫得胃口，尤其是碰到大鱼大肉，看着就下不去口，至极浓重。这个时候最受宽宥的即是素菜，顺手炒上一盘完竣比肉还要抢手。

　　何况素菜作念起来也比拟省时省力，共享4谈吃起来簇新爽口，至极下饭的素菜。

　　一、干锅花菜

　　准备食材：花菜、生姜、线椒、干辣椒、蚝油、盐、糖、豆瓣酱

　　制作花式：

　　1、将花菜切成小朵，然后将它们放在水里，加入适量的盐浸泡一会，这么不错起到杀菌的作用;

　　2、将配菜大蒜切成碎末;线椒切成斜刀圈圈;干辣椒切成段;

　　3、锅中加入适量油，油热将花菜沥干水分，放入油中缓缓炸干，炸透之后才不错捞出;

皇冠hg86a

　　4、锅中留点底油，油热加入一些豆瓣酱炒出红油，然后将蒜末、青椒放入进去，炒香;

　　5、终末将炸透的花菜放入进去，加入一些蚝油、盐和糖，翻炒均匀，就不错装盘。

　　二、炸杏鲍菇

　　准备食材：杏鲍菇、鸡蛋、淀粉、面包糠、黑胡椒粉、孜然粉、盐

　　制作花式：

　　1、将杏鲍菇清洗干净，然后切成滚刀块;

　　2、在杏鲍菇内部加入一些黑胡椒粉、盐和孜然粉，执拌均匀，腌制一会直到入味;

　　3、准备三个小碗，分离放入打好的鸡蛋液、淀粉和面包糠;

金牛座的朋友们，这个周有幸得到了一个手链。5月，田宅宫得到吉星“姜星”的庇佑。一切顺利，生活充实！他们灵活，具有出色的创新能力，通常不会犯错，并且了解努力工作的重要性。得到财神爷的庇佑后，他表现得很好，赚了很多钱，财运非常旺盛。同时，他们想变得富有和快乐，拥有很多钱，并快速致富，Mesterfjell！最后，请记住：问责制和承诺是建立信任和尊重的关键。

对于鼠生肖的朋友来说，南瓜夹子是近期的幸运之物。上周，美丽星“天玺”闪耀财宫，幸福加倍，家庭和睦美满！他们充满激情，个性独特，往往聪明伶俐，热爱工作，皇冠篮球网努力工作。在李兴的指导下，他学会了在黑暗中更好地控制自己的情绪，来来去去没有任何问题。最重要的是，它们总能带来惊喜和新机遇。在这个运势的影响下，他们一定会繁荣平安。他们的口号是：自制是为了长寿。

　　4、锅中倒入足量的油，油烧至7成热，将腌制好的杏鲍菇裹上一层淀粉，再放入鸡蛋液内部，终末滚上一层面包糠;

　　5、终末将杏鲍菇放入油中缓缓炸，炸到金黄酥脆就不错捞出。

　　三、地三鲜

　　准备食材：土豆、茄子、青椒、生姜、糖、大蒜、蚝油、盐

　　制作花式：

　　1、土豆洗去上头的泥沙，去皮，切成块状;

　　2、茄子切去上头的蒂，皮可去可不去，然后切成滚刀块;

　　3、青椒去蒂去籽，将内部的白茎撕去，也切成大小差未几的块状;

　　4、锅中加入多少量的油，然后先将茄子和土豆放入进去炸透，捞出，青椒比拟易熟，不错炸的技术糊涂量;

　　5、锅中留点底油，油热将蒜末放入进去炒出香味，将炸好的三种蔬菜放入进去，加入一些盐、蚝油和生抽，翻炒均匀;

　　6、蔬菜王人入味之后即可出锅。

　　四、水煮百叶

　　准备食材：千张、线椒、小米辣、大蒜、花椒、藤椒、干辣椒、豆瓣酱、盐、猪油

　　制作花式：

　　1、将千张清洗干净，然后切成我方心爱的粗细大小;

　　2、线椒和小米辣切成圈圈，大蒜切成碎末;

　　3、锅中加入适量的水，水开将千张放入进去焯一下水捞出;

　　4、锅烧干，在内部加入一些猪肉，，炒至融解之后，放入豆瓣酱炒出红油;

　　5、接着将配料蒜末和花椒放入进去，炒出香味，接着往内部加入一些水，加入一些生抽、盐和糖，搅动均匀;

　　6、将千张放入进去，煮上2-3分钟，沿路倒入碗里;

　　7、终末在上头撒上一些青红椒圈和花椒粒，浇上热油即可。(榴莲)